ある程度開脚できる人が流行りの開脚ストレッチをしてみる@一週目

Writing Dates: 2017/02/01 (水)



 

こんばんは、ファッションメイドです!
 
 
前回の反省を生かし、なんと一週間もしないうちに更新です。

先日、フェイスブックで、このような記事を投稿しました。

 

無題


(詳しくはこちら


そう、今年は読書の年にしようと言うことで
月に5冊読むことから始めようという内容でした。


今日から2月ですが、1月は無事5冊読了しました!

で、本屋に行く機会が格段に増えたのですが、
どの本屋に行ってもゴリ押ししている本があります。

 

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これです。

【どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法】

 

 

凄いタイトルじゃないですか。
啖呵切ってきてますよ。


「今話題です!」のポップアップと共に、山積みされているこの本。

存在は知っていたのですが、
流行の物には流されたくないという、中二病を発揮して避けていました。

それに私

 

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体はわりと柔らかい方なので、無関係だと思っていました。


それでも、10年前のバリバリ一輪車を乗り回していた頃に比べると、衰えを感じます。
怪我の治りも遅くなりました。

 

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この画像で言うと、昔は赤線辺りまで脚が伸びていました。


テレビでも度々見かけるこの健康法。

「開脚出来るようになったら体重が5キロ減りました!」


「本当に4週間で開脚出来るようになりました!」

 

 

本当かよ?!!


と言うかそんなにかたい人が出来るようになるなら、
私が4週間やりきったら10年前に戻れるんですかね?!

 

と、言う訳で購入した次第です。

 

 

とりあえず読んでみよう

 

奇しくも丁度本日は2月1日。

 

しかも今年の2月は28日までなので、丁度ピッタリ4週間です。
まるで私がこれを思いつくのを予想していたかのような暦。

 

毎日コツコツ続ければ、
3月1日には若かりし頃の開脚が、お披露目出来るのです。

 

早速本を手に取りまずは、一通り目を通します。

この本、約200ページ程あるのですが、
その内、50ページ程はやり方が書かれていて、
後のページは短編小説になっております。


内容を詳しく話してしまうと、営業妨害になってしまうので、
簡単に説明しますと

 

【開脚が出来るようになると、
 不思議と他のことが上手く行く
 所謂進研ゼミの広告漫画@大人ver】

 

です。

大まかな内容を解って頂ければ幸いです。

 


で、この本の何より素晴らしい所は

 

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開脚に特化していることです。


どのページを開いても、ベタッと本が開くのです。
これは素晴らしいです。


是非全実用書に採用してほしい。


料理本にこの仕組みが搭載されていたら、
私は他の本より500円高くても買います。

ストレッチしながらでも確認しやすいので、
これを考えた人に是非お会いして
涙ながらに握手したいところです。

 

で、短編小説の内容も難しいものではないので
あっさり読み終わりました。
気になる方はご購入を!

 

 


早速やってみた

 

 

読み終わった所で、早速スタート!

と、言いたいところなんですけど、
ふと疑問に思ったのが、

私は最初からある程度は脚が開くけど、
世の20代女性って、どの位開くのだろうか?と思い、


別のスタッフに試しに開脚してもらいました!

 

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ひどいな・・。

 

 

お二人ともこの状態で悲鳴を上げて

「ちょ、ワタナベさん早く撮ってくださいよ!!」

 

と、言っておりました。

因みに私は

 

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おでこはべったりとはいきませんが、
そこそこは脚が開き、そこそこは前に行けます。

でもやはり10年前には程遠いですね・・。

 

ストレッチは毎日行うストレッチ2種類と、
週替わりに行うストレッチの計6種類です。


今日から1週間タオルを使ったストレッチと、
シコストレッチというのをやりつつ、
一週目の内ももストレッチというのをやります。


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本の中身はカラフルでとても解りやすいです。
詳しい方法は、動画でも見れるみたいなので、
気になる方は検索してみてください。


で、試しにスタッフにやってもらったところ

 

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思いの外出来てしまっているので、
あまり面白い絵面にはなりませんでした。

 


期待外れです。

 


これを今日から1週間毎日やって経過をみます。
ぶっちゃけ私がやるより、カチカチのお二人がやったほうが面白そうなのですが、
強要するとハラスメントになりますからね。


私がやりますよ!


因みに原理は同じなので、これを機に
Y字バランスも昔の様に出来るようになると良いなと思い、
写真を撮っておきました。

 

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昔は赤い線の所まで脚が上がって(ほぼI字)
膝も真っすぐだったんですけどね・・。


でも一か月後に昔の自分に再会出来るよう、
サボらずやります!


お約束します!

 

 

 

それではまた来週に。


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